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Riboflavina

Riboflavina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Riboflavina que no sean Nueces, pistachos, en bruto.

Extracto de levadura propagación	17.5 mg	0.02%
Bebidas, bebida de naranja sabor, tipo de desayuno, baja en calorías, en polvo	6.8 mg	0.01%
Bebidas, bebida con sabor a frutas, en polvo, con alto contenido de vitamina C con otras vitaminas añadidas, baja en calorías	6.8 mg	0.01%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y	5.27 mg	0.01%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito	4.59 mg
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	4.33 mg
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo	4.21 mg
Moose, hígado, estofado (Alaska Nativo)	4.1 mg
Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado	4.03 mg
agentes de fermentación, levadura, Baker, seca activa	4 mg
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON tuerca de la miel de avena Bar	3.846 mg
Papillas, cereales, arroz, con bananas, secas	3.8 mg
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	3.71 mg
Algas, espirulina, se secó	3.67 mg
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo	3.63 mg
Bebidas, Bebida de naranja, tipo desayuno, con zumo y pulpa, concentrado congelado	3.59 mg
Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca	3.56 mg
Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado	3.425 mg
Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito	3.425 mg
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON Barra de energía, todos los sabores	3.343 mg

Nueces, pistachos, en bruto

Nueces, pistachos, en bruto es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Nueces, pistachos, en bruto se enumeran a continuación.

Agua	4.37 g	4.37%
La energía (calorías)	560 kcal
Energía (julios)	2342 kJ
Proteína	20.16 g	20.16%
lípido total (grasa)	45.32 g	45.32%
Ceniza	2.99 g	2.99%
Hidratos de carbono, por diferencia	27.17 g	27.17%
Fibra, dietética total	10.6 g	10.6%
Azúcares, total de	7.66 g	7.66%
sacarosa	6.87 g	6.87%
La glucosa (dextrosa)	0.32 g	0.32%
Fructosa	0.24 g	0.24%
Lactosa	0 g
Maltosa	0.17 g	0.17%
Almidón	1.67 g	1.67%
Calcio, Ca	105 mg	0.10%
Hierro, Fe	3.92 mg
El magnesio, Mg	121 mg	0.12%
El fósforo, P	490 mg	0.49%
Potasio, K	1025 mg	1.02%

Nutrientes en Nueces, pistachos, en bruto